orario: 15:00 - 18:00 dove: Viale San Martino 8 Empoli, davanti alla stazione dei treni
L´obiettivo del seminario è quello di dare ai partecipanti delle basi concrete per rispondere in maniera positiva ed efficace alle situazioni che si presentano nella vita di tutti i giorni, di modo da ottenere una maggiore calma e presenza a sé stessi ed accrescere il proprio benessere psicofisico. L´incontro della durata di 3 ore si articolerà in momenti teorici e in parti esperienziali in cui verranno proposti vari esercizi di consapevolezza corporea e di meditazione sul respiro.
La quota di partecipazione è di euro 20
Per info e prenotazioni: Alberta 3409780846
DATI GEOGRAFICI
Nazione: Italia Regione: Toscana Provincia: Firenze
